雑記
【保存版】いびきをかく理由と、喉を鍛えて防ぐ簡単トレーニング3選
2025年5月1日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
夜、自分のいびきで目が覚めたり、家族に指摘されたりしたことはありませんか？
実は、いびきには原因があり、トレーニングで予防できること …
雑記
生活雑貨
【体験談×科学的根拠】ネルマットレスで実感！睡眠の質を上げるメリットとコアラとの徹底比較
2025年4月30日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
あなたは睡眠を大切にしていますか？疲れた体を癒やす、健康なくして人生は楽しめない。人生の3/1のを過ごすと言われている時 …
豊かな暮らしへの学び
早起き習慣の科学的根拠と成功への近道
2025年4月30日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
自分ルール：早起きで人生を変える
早起きは成功者が推奨する習慣の一つとして広く知られています。しかし、「毎朝決まった時間に起きる」ことができずに挫折してしまう人も少なくあり …
必要最低限の保険
保険について
2025年4月27日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
私の保険に対しての考え
私は基本的に保険は不要という考えです。
必要なのは自動車保険、火災保険、生命保険だけだと考えています。
保険は何かあった時のために、生活 …
豊かな暮らしへの学び
今ある悩みは自分が変われば解決する
2025年4月17日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
会社員としての悩み
会社員として働いていると、給料が低い、残業が多い、苦手な人と一緒に働かなければならないなどの悩みに直面することがあります。どれだけ努力しても、組織の構造 …
YouTube学習
あなたの心を揺さぶる！SUPER BEAVER『人として』が教えてくれた生き方
2025年4月15日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
人を疑って傷つけて、愚痴をいう。そんなカッコ悪い生き方をしたくない。人としてカッコよく生きていたいじゃないか。
そ …
おすすめ書籍
お金はライフエネルギー：この服を買うために何時間働く？
2025年4月14日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：お金は人生の時間そのもの
私たちが働いて得るお金は、単なる数字ではありません。それは自分の時間や労力を切り売りし …
おすすめ書籍
若い頃にお金を貯めるな！健康と時間を最大限に活かす生き方とは？
2025年4月13日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
1. はじめに：若い頃にお金を貯めることの落とし穴
「お金を貯めてから楽しもう」「老後のために節約しよう」そんな言葉がよく聞 …
豊かな暮らしへの学び
人に迷惑をかけたくない理由とは？
2025年4月10日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
「人に迷惑をかけるな」という言葉は、多くの人が幼少期から親や教師から言われ続けてきた教えです。しかし、なぜ私たちはそれほどまでに“迷惑をかけたくないと感じるのでしょうか？その背後 …
豊かな暮らしへの学び
お金の問題がなかったらどんな仕事をしたい？
2025年4月8日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
―情熱こそが「価値」を生む鍵―
お金から自由になったら、あなたは何をしたいですか？
「お金の心配がなかったら、どんな仕事をしたい？」この問いは、人生の本質を見 …
おすすめ書籍
結論：忙しい人ほど「聴く読書」で人生が変わる
2025年12月8日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
時間がない人にこそ、AmazonのオーディオブックAudibleは最適です。通勤・家事・運動・育児中でも、耳だけで学べるから、何かを削らずに成長の時間を生み出せるのが最大の魅力で …
作業効率アップ
睡眠の質が爆上がり！結論：羊のいらない枕は本気でおすすめです
2025年12月3日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
リベ大の両学長が愛用していることで話題の「羊のいらない枕」。睡眠の質を上げることは、仕事効率・メンタル・家族との時間すべてに影響します。し …
作業効率アップ
あなたの作業部屋を快適に整える！アイリスオーヤマ収納スツールの魅力
2025年11月21日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
在宅ワークや趣味の作業スペースは、どうしても物が散らかりがち。そんな悩みをスッキリ解決してくれるのが アイリスオーヤマの収納スツールです。 …
時短家電
あなたの料理が変わる！自動調理鍋の歴史と進化が暮らしをラクにする理由
2025年11月20日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
忙しくても、家族にあたたかいごはんを作りたい。そんな願いを叶える「自動調理鍋」は、実は 350年以上の歴史があります。ここでは、その進化を …
時短家電
【食洗機の歴史】あなたの“自分時間”を生み出す家電は誰が作った？
2025年11月18日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
食器洗いは、毎日の家事の中で最も時間を取られる作業のひとつ。その負担を劇的に軽くしてくれる最強アイテムが「食洗機」です。
しかし、こ …
時短家電
あなたの時間を取り戻した家電──ロボット掃除機を生み出した天才たちの物語
2025年11月16日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
毎日の掃除…本当に大変ですよね。「仕事や育児に追われてクタクタ。でも部屋はキレイでいたい」そんな現代人の悩みを解決してくれるのが、ロボット …
時短家電
【結論】ドラム式洗濯乾燥機は 「洗剤の自動投入」×「ヒートポンプ式乾燥」が最強！
2025年11月15日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
ドラム式洗濯機を選ぶ時、どれだけ機能があってもこの2つを外すと後悔します。
なぜこの2つが最強なのか？
洗剤の自動投入 …
時短家電
【保存版】ドラム式洗濯機を作ったのは誰？歴史と仕組みを正確に解説
2025年11月4日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：洗濯の「進化」を知ると、選び方が変わる
「洗濯に時間がかかる…」「ドラム式って結局いいの？」
こうした疑問は …
時短サービス
【体験談あり】dネオバンクで家計が変わった！スマホ1つで“見える化貯金”を叶える方法
2025年11月3日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：あなたの銀行、時代遅れになっていませんか？
「ATM手数料に毎月数百円取られている…」「振込のたびにイライラする」 …
時短家電
【徹底レビュー】アイリスオーヤマ「リンサークリーナー」は本当に使える？ペットや子どもがいる家庭の救世主！
2025年11月1日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：洗えない“布の汚れ”に悩んでいませんか？
カーペットやソファ、車のシート──。「汚れてるのはわかってるけど、洗えな …
暮らしを豊かに
【保存版】家電はネットで買うのがお得！価格ドットコムの安全性と古い家電の引き取り方法を紹介
2025年10月25日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
家電はネットで買うのがおすすめ！その理由とは？
「家電を買い替えたいけど、どこで買えば一番安いの？」「ネットで買うの …
暮らしのSOS
外壁塗装の相場と助成金制度｜一括比較サービス「外装工事ヒカーク」の評判も紹介
2025年9月26日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
家を建てたら避けて通れないのが「外壁塗装」。新築のときはピカピカでも、10年も経つと「あれ、うちの壁ちょっと疲れてない？」と気づく瞬間がや …
暮らしを豊かに
あたなの不用品の売却を加速！株式会社メルカリを最大活用する3つの方法｜人気の理由と安全な稼ぎ方
2025年8月13日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
あなたのお家の不用品の売却はメルカリへ！！
家をスッキリさせ、得た利益でパソコンなど生活を豊かにするものを購入でき …
通信
あなたの通信選びを変える！ahamo vs 日本通信SIM vs 大手キャリア徹底比較｜海外も仕事も快適にするベストプランはこれだ
2025年8月9日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
みんなにおすすめしたい！ahamoと日本通信SIMをおすすめする理由！前回の記事より進化させた内容で解説します。
…
暮らしを豊かに
あなたの自動車保険は高すぎない？一括見積もりで年間3万円以上お得にする方法
2025年7月22日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
車の保険、なんとなく更新していませんか？私は会社員時代、団体割引が効いたおかげで比較的安く契約できていました。しかし、退 …
暮らしを豊かに
【体験レビュー】マツキヨココカラオンラインストアのメリット・デメリットと口コミまとめ｜近所にないからこそ便利に感じた理由とは？
2025年6月19日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
✅この記事でわかること
マツキヨココカラオンラインストアの特徴と活用方法
実際に使ってわかったメリット・デメリット
…
副業・事業
【初心者にも最適】私が選んだレンタルサーバーはConoHa WING！
2025年6月18日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
ブログを始めるときに悩むのが「サーバー選び」。 私も当初は何がいいのかわからず不安でした。
でも、今こうして言えま …
暮らしを豊かに
車は負債？それとも必要経費？
2025年6月18日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
田舎暮らしをしている私たちにとって、車はなくてはならない「生活インフラ」です。 しかし最近になって、ようやくこう思うようになりました
れおなるど・ゆう
田舎暮らしをしてい …
必要最低限の保険
【2025年最新版】日本の公的保険は最強！民間保険がほぼ不要な理由を徹底解説
2025年6月15日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
「何かあったときのために」——そんな不安から、必要以上に保険に入っていませんか？実は、日本には世界的にも非常に手厚い公的 …
暮らしを豊かに
【40年の実績】夢の地球一周はピースボートクルーズで｜家族で行く世界旅行という選択肢
2025年6月11日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
🔸 はじめに：ワーホリの夢から家族での世界一周へ
かつて私の夢は「ワーキングホリデーで海外に住むこと」でした。英語が苦手でも …
健康資産アイテム
両学長もおすすめ！歯は一生使える「健康資産」｜毎日のケアで将来が変わる理由
2025年12月31日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
「美味しいものを、ずっと自分の歯で食べたい」これは誰もが一度は思う願いではないでしょうか。
歯は、見た目だけでなく健康・食事・医療費 …
コンタクトレンズ
あなたの目と時間を守る。ワンデーコンタクトをおすすめする理由【結論：ラクで清潔】
2025年12月28日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
結論からお伝えします。ワンデーコンタクト（1DAY）は「手間・不安・管理」を一気に減らせる、現代向けの選択肢です。
私は以前、価格重 …
生活雑貨
今、ブラデリスニューヨークがすごいと話題に！！
2025年12月21日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
バストを一回り盛れる？と噂の理由を徹底解説
「最近、なんだか下着がしっくりこない」「体型の変化は感じるけど、ガチガチの補整下着は正直 …
生活雑貨
【結論】この冬は「安全・快適・省エネ」の3点セットで乗り切れる
2025年12月12日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
寒さが本格化する冬。特に脱衣所・洗面所・寝室などは、冷えによる体調不良やヒートショックのリスクが高まります。
そこで今回は、「安全性 …
コンタクトレンズ
あなたのコンタクト代、払いすぎてませんか？
2025年12月11日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
定額制コンタクトレンズ「daicon」の神機能で年間16,300円に節約できた理由
結論：コンタクト代を節約したいなら「daicon」は圧倒的にお得
私はこれ …
子育て×便利グッズ
子どもを授かって初めて気づいた。毎日を“特別にする”ベビーアイテム【Berpy】
2025年12月4日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
子どもを授かった瞬間から、世界の見え方は大きく変わります。「肌に優しいものを選びたい」「安全なものを使わせたい」そんな価値観に気づき、これ …
作業効率アップ
睡眠の質が爆上がり！結論：羊のいらない枕は本気でおすすめです
2025年12月3日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
リベ大の両学長が愛用していることで話題の「羊のいらない枕」。睡眠の質を上げることは、仕事効率・メンタル・家族との時間すべてに影響します。し …
生活雑貨
ブランドストーンは登山に使える？結論：おすすめしません
2025年12月2日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
ブランドストーンは丈夫で万能なブーツ。しかし 登山での使用は推奨できません。足首が固定されず、ケガのリスクがあるためです。
この記事 …
生活雑貨
妊婦さんの足を守る！ブランドストーンは安全性×快適性で選ばれている
2025年12月1日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
妊娠中は重心が変わり、転びやすくなる時期。足元の安定は健康や胎児の安全に直結します。そんな時期にこそ ブランドストーンは理想の1足。オース …
生活雑貨
【万能革靴】ブランドストーン ORIGINALS & ORIGINALS LOW CUT徹底レビュー｜仕事・バイク・アウトドアが一足で完結！
2025年11月28日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
ブランドストーンを知ったきっかけ
カナダへ留学した友人が履いていたのがブランドストーンとの出会いでした。友人から、
「海外だ …
