雑記
【徹底解説】納豆はいつから？なぜ？どうやって広まった？科学と文化で読み解く納豆の雑学まとめ
2025年5月29日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
日本の食卓に欠かせない発酵食品「納豆」。独特のにおいや粘りから好みが分かれる一方で、驚くべき栄養価と長い歴史をもつ「奇跡の食品」です。本記 …
雑記
時短家電
人生を豊かにする時短家電：食洗機のススメ
2025年5月29日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
「洗い物から解放される」という幸福
食洗機は、現代の三種の神器とも呼ばれる時短家電の一つ。特に共働き世帯や育児中の家庭においては、日々の生活を大きく変える力があります。
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豊かな暮らしの商品
人生を豊かにした買い物3選｜時短家電で時間と心のゆとりを手に入れる
2025年5月29日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに｜「時間を買う」ことで人生は豊かになる
人生を豊かにするとは、「自由に使える時間を確保すること」に他なりません。
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子育て×便利グッズ
新生児から3ヶ月｜買って良かった物ランキング【厳選5選】
2025年5月28日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
こんにちは！今回は「新生児から3ヶ月までの間に買って本当に良かった！」と思えたアイテムを厳選してランキング形式でご紹介します。
すで …
豊かな暮らしへの学び
許すことは強さの証｜マハトマ・ガンジーの言葉と心理学的な裏付け
2025年5月28日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
相手のことが嫌いではないけれど、不満を口にしてしまう私
私はその人のことが嫌いというわけではなくても、不満を他人に言ってしま …
雑記
土木業者や体力仕事の人も長時間睡眠が必要な理由｜12時間睡眠はアスリートだけじゃない！
2025年5月28日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
「12時間も寝てるの？」「そんなに寝たら怠けてるみたい…」
そんな風に思っていませんか？確かに、大谷翔平選手のようなトップアスリート …
生活雑貨
あなたの睡眠が“人生の1/3”を左右する理由 ─ 健康・パフォーマンス・QOLを底上げする方法【信頼できる根拠つき】
2025年5月28日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに結論！
睡眠は人生の約1/3（80年なら約26年）を占める“最大の可処分時間”。ゆえに睡眠投資＝人生投資。
成人の推 …
雑記
【睡眠の雑学】ベストな睡眠時間は？昼まで寝ると逆に疲れる理由も解説！
2025年5月27日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：寝ても寝ても疲れが取れないのはなぜ？
「睡眠時間足りていない、、休日は午後まで爆睡…でもなぜかダルい」「何時間寝るのが一番 …
豊かな暮らしへの学び
【初心者向け】複利ってなに？リベ大で学んだ“お金が増える力”をわかりやすく解説！
2025年5月26日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
積立NISAを始めたけど、正直「複利」ってちゃんと説明できないかも…そんな私が、子どもにも説明できるように「複利」について調べてみました！ …
時短家電
【もうイライラしない！】ご飯粒ゼロの革命アイテム「マナー極しゃもじ」とは？メリット・デメリットを徹底レビュー
2025年5月26日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
みなさん、こんな経験はありませんか？
「しゃもじにご飯がベタベタくっついて、取るのが面倒くさい…」「お茶碗によそった後、しゃもじの置 …
時短家電
【忙しいあなたへ】ドラム式洗濯機VS縦型洗濯機｜“干す時間ゼロ”があなたの自由を取り戻す！
2025年10月17日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
「洗濯物を干す時間、今日も失いました」
朝の5分、昼の10分、夜の20分。気づけば、あなたの“自由時間”はハンガーと …
時短家電
【2025年10月版】迷ったらコレ！SHARPホットクック KN-HW10G・KN-MN16H｜専門家も太鼓判の時短家電で“自由時間”を手に入れる
2025年10月14日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：あなたの“1日30分”を取り戻す家電
仕事、家事、育児、自分時間。「今日も料理に1時間…もう立ちたくない」そんな …
時短家電
【2025年版】迷ったらコレ！ワーママ・共働き・一人暮らしにおすすめの時短家電“三種の神器”
2025年10月13日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
～あなたの“1日45分”を自由時間に変える～
はじめに：あなたの“1日45分”が、もっと自由に使えるとしたら？
…
時短家電
【賃貸OK】食洗機は迷ったらコレ！Siroca SS-MH351W｜工事不要で一人暮らし・共働きにも最適な時短家電
2025年10月12日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：あなたの“食後15分”が自由時間に変わる
仕事終わり、疲れた身体で立つキッチン。「今日くらい洗わなくてもい …
時短家電
迷ったらこれ！ワーママ・一人暮らし・共働き夫婦におすすめ｜贅沢すぎない時短家電「Roborock Q7B+」
2025年10月11日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：あなたの掃除時間、1日15分が消えていませんか？
忙しい毎日を過ごすワーママ・一人暮らし・共働き夫婦の共通の悩み― …
作業効率アップ
【知らないと損】「チラシお断りステッカー」と防犯表示プレートで叶える5つの暮らし改善｜時短・安心・エコ効果を徹底解説
2025年10月9日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：たった数枚のステッカーが“暮らしの質”を変える
れおなるど・ゆう
皆さんは、ポストにどんどん増えるチラシにストレ …
作業効率アップ
在宅ワークの救世主！足元からやる気を温める「メトロフットヒーター」の実力とは？
2025年10月7日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
①冷えた足は、やる気まで凍らせる？
「在宅ワークって自由で最高！」…と思ったのも束の間。冬の朝、パソコンを開いた瞬間 …
作業効率アップ
厚労省も推奨！作業効率と体の負担を軽減するおすすめ椅子3選
2025年10月7日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：いい椅子は「体を守る投資」
在宅ワークや長時間のPC作業で、「腰が痛い…」「肩がこる…」「集中力が続かない …
時短家電
時短家電で作れる料理まとめ｜“料理する時間”を自由時間に変える科学的ライフhack
2025年10月5日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：家事の時間を「投資」に変える時代
「ご飯を食べない日はない」──これは、どんなに忙しい人にも共通する真理で …
時短家電
時短家電の価値は何円分？｜豊かな暮らしをつくる「時間投資」という考え方
2025年10月4日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：豊かな暮らしのために“時間”へ投資するという発想
れおなるど・ゆう
私は、豊かな暮らしをトータルで考えた …
暮らしを豊かに
【保存版】家電はネットで買うのがお得！価格ドットコムの安全性と古い家電の引き取り方法を紹介
2025年10月25日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
家電はネットで買うのがおすすめ！その理由とは？
「家電を買い替えたいけど、どこで買えば一番安いの？」「ネットで買うの …
暮らしを豊かに
あなたのコンタクトレンズ代は高すぎませんか？家計見直しで見つけたお得な方法
2025年9月29日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
私が気づかなかったコンタクト代の現実
「あなたのコンタクトレンズ代はいくらかかっていますか？」正直に言うと、私はこれまであま …
暮らしのSOS
外壁塗装の相場と助成金制度｜一括比較サービス「外装工事ヒカーク」の評判も紹介
2025年9月26日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
家を建てたら避けて通れないのが「外壁塗装」。新築のときはピカピカでも、10年も経つと「あれ、うちの壁ちょっと疲れてない？」と気づく瞬間がや …
暮らしを豊かに
あたなの不用品の売却を加速！株式会社メルカリを最大活用する3つの方法｜人気の理由と安全な稼ぎ方
2025年8月13日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
あなたのお家の不用品の売却はメルカリへ！！
家をスッキリさせ、得た利益でパソコンなど生活を豊かにするものを購入でき …
通信
あなたの通信選びを変える！ahamo vs 日本通信SIM vs 大手キャリア徹底比較｜海外も仕事も快適にするベストプランはこれだ
2025年8月9日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
みんなにおすすめしたい！ahamoと日本通信SIMをおすすめする理由！前回の記事より進化させた内容で解説します。
…
暮らしを豊かに
あなたの自動車保険は高すぎない？一括見積もりで年間3万円以上お得にする方法
2025年7月22日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
車の保険、なんとなく更新していませんか？私は会社員時代、団体割引が効いたおかげで比較的安く契約できていました。しかし、退 …
暮らしを豊かに
【体験レビュー】マツキヨココカラオンラインストアのメリット・デメリットと口コミまとめ｜近所にないからこそ便利に感じた理由とは？
2025年6月19日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
✅この記事でわかること
マツキヨココカラオンラインストアの特徴と活用方法
実際に使ってわかったメリット・デメリット
…
副業
【初心者にも最適】私が選んだレンタルサーバーはConoHa WING！
2025年6月18日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
ブログを始めるときに悩むのが「サーバー選び」。 私も当初は何がいいのかわからず不安でした。
でも、今こうして言えま …
暮らしを豊かに
車は負債？それとも必要経費？
2025年6月18日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
田舎暮らしをしている私たちにとって、車はなくてはならない「生活インフラ」です。 しかし最近になって、ようやくこう思うようになりました
れおなるど・ゆう
田舎暮らしをしてい …
暮らしを豊かに
【40年の実績】夢の地球一周はピースボートクルーズで｜家族で行く世界旅行という選択肢
2025年6月11日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
🔸 はじめに：ワーホリの夢から家族での世界一周へ
かつて私の夢は「ワーキングホリデーで海外に住むこと」でした。英語が苦手でも …
生活雑貨
【悩み解決】朝がつらいあなたへ。光で“気持ちいい目覚め”をつくる方法
2025年10月27日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
── 副業に取り組むあなたの「朝時間」を整える習慣
はじめに：
「朝、どうしても起きられない」「目が覚めても頭がボーッ …
豊かな暮らしの商品
【忙しい人の味方】カゴメ「野菜生活100スムージー」レビュー｜1本で時短×栄養チャージを叶える！
2025年10月18日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：時間がない現代人にこそ必要な“飲む野菜”
こんにちは、「豊かな暮らし」を研究しているれおなるど・ゆうです。 …
生活雑貨
あなたの歯、1,000万円の価値があるって知ってた？フロアフロス×コンクールFで未来の笑顔を守る方法
2025年10月9日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
はじめに：あなたの歯、1本の価値は「約40万円」
「歯を1本失っても、そんなに大ごとじゃない」そう思っていませんか？
…
子育て×便利グッズ
あなたの台所に“神担当”を。— うたまる離乳食で家内安全、パパ正座
2025年9月28日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
まずは土下座から失礼します。妻、いつもありがとう。7ヶ月の息子が今日もモグモグご機嫌なのは、完全に“妻様々”のおかげ。パ …
ガジェット
初心者こそMacBookを選ぶべき理由｜副業・家計管理・学びを支える最強の相棒
2025年9月25日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
「副業を始めたいけど、パソコン選びに迷っている」「家計管理や情報収集をもっと効率的にしたい」
そんな私自身の悩みを …
学習帳
あなたのランニングが変わる！厚底革命「ホカ オネオネ（HOKA）」の魅力と歴史
2025年8月31日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
ホカ オネオネが人気な理由を本記事では、創業背景・ブランド名の由来・特徴・現在の展開まで、信頼できる情報（出典付き）で徹 …
生活雑貨
あなたのiPhoneが長持ちする理由。現場仕事で使える防水ケースの方法と3つのポイント
2025年8月20日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
現場仕事の方におすすめ！汚れても洗えて頑丈なアイフォンケースに付いて紹介いたします。
現場仕事のスマホを守る最強 …
子育て×便利グッズ
あなたの子どもの肌を守る！アロベビー ミルクローションで弱い肌を支える3つの方法｜売れている理由と企業戦略
2025年8月13日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
肌の弱い子供におすすめ！アロベビーのメリット・デメリットを紹介いたします。
はじめに｜初めての育児と弱い …
生活雑貨
あなたの夏を守る！世界で笑われた空調服が命を救う装備になった理由と活用法
2025年8月11日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
冬はダウンジャケット、夏は空調服！という時代がやってきます！！
今回は命を救う空調服の裏話について鍾愛いたします …
生活雑貨
マーベル好き必見！マイティー・ソーのハンマーが工具セットに！？Marvel THOR HAMMER TOOL SET徹底解説
2025年8月10日 wayuunmy@gmail.com
豊かな暮らしラボ
れおなるど・ゆう
マーベル好き必見！男心をくすぐる工具箱について、またマーベルが人気な理由を解説します。
1. マーベルと …
