学びの最適化

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人間関係が健康に与える影響とは｜孤独のリスクと「つながり」の力

2026年2月16日 れおなるど・ゆう

栄養バランス、運動習慣、睡眠時間。どれも体づくりに欠かせない王道です。 ただ近年はそれに加えて、安心できるつながりが同じくら …

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自由時間を増やすと幸福度が上がる｜忙しい人が今すぐやるべき時間の作り方

2026年2月15日 れおなるど・ゆう

自分のペースで生きられることが幸福をつくる 「仕事はそこそこ順調なのに、どこか満たされない。」そんな感覚を抱いたことはないでしょう …

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将来のお金の不安をなくすために今すぐ始めるべきこと｜平凡な会社員でもできる5つの行動

2026年2月8日 れおなるど・ゆう

将来に不安を感じる理由のひとつは、「何をすればいいのか分からない」ことにあります。 難しい商品選びや完璧なタイミングよりも大切なのは …

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お金の使い方で人生が変わる｜「何を買わないか」を決めると豊かになる理由

2026年2月5日 れおなるど・ゆう

スポンサーリンク アート・オブ・スペンディングマネー 1度きりの人生で「お金」をどう使うべきか？ [ モーガン・ハウセル ]価格：1 …

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お金の使い方で後悔しない考え方｜「時間」という最大の資産をどう使うか

2026年2月4日 れおなるど・ゆう

結論｜時間を得ることほど、価値のあるお金の使い方はない お金は必要。でも「時間」を削りすぎると満足度は下がる  …

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ミニマリストの末路？物欲を一周して見えた「本当の豊かさ」とは

2026年2月1日 れおなるど・ゆう

──『アート・オブ・スペンディング・マネー』から学んだお金の使い方 周りの目でお金を使っている限り、満足はやってこない  …

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あなたが「国の借金」に不安になりすぎなくていい理由

2026年1月25日 れおなるど・ゆう

れおなるど・ゆう 「国の借金」と聞いて、海外からお金を借りていて、その返済を私たちが背負う——以前の私は、そんなイメージを持っていました。 …

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毎日を機嫌よく過ごすコツ｜「なんとかなる」のマインドセットが最強な理由

2026年1月19日 れおなるど・ゆう

れおなるど・ゆう 自然とイライラしてしまう毎日を過ごしていませんか？ 私はまさにそうでした。気づけば怒りや不満が積もり、勝手に機嫌が …

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2025年｜私が読んでよかった本１０選！

2026年1月11日 れおなるど・ゆう

あなたは最近、どんな本を読みましたか？ 2025年の私は、ただ本を読むのではなく、働き方・お金・副業・価値観・学び方・経済の理解など、人生の“土台”に影響するテーマと向き合 …

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メルカリのAirPods偽物を見分ける3つの方法｜実際に騙された私が教える確認手順

2025年12月31日 れおなるど・ゆう

私はある日、フリマアプリの メルカリ で AirPods を購入しました。正規ルートより少し安く、数回使用の中古。「このくらいならアリかな …

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