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エッセイ

wayuunmy@gmail.com  2025年5月28日
エッセイ

土木業者や体力仕事の人も長時間睡眠が必要な理由|12時間睡眠はアスリートだけじゃない!

2025年5月28日 wayuunmy@gmail.com
「12時間も寝てるの?」「そんなに寝たら怠けてるみたい…」 そんな風に思っていませんか?確かに、大谷翔平選手のようなトップアスリート …
エッセイ

【睡眠の雑学】ベストな睡眠時間は?昼まで寝ると逆に疲れる理由も解説!

2025年5月27日 wayuunmy@gmail.com
はじめに:寝ても寝ても疲れが取れないのはなぜ? 「睡眠時間足りていない、、休日は午後まで爆睡…でもなぜかダルい」「何時間寝るのが一番 …
エッセイ

メガネからコンタクトレンズへ:視力矯正の革命史

2025年5月21日 wayuunmy@gmail.com
私たちの日常に欠かせない「メガネ」や「コンタクトレンズ」。視力の矯正手段として広く使われていますが、それぞれがどのように誕生し、どのような …
エッセイ

トランプ氏が「監獄島」アルカトラズの再開を提案:その歴史と今後の展望

2025年5月20日 wayuunmy@gmail.com
2025年5月、アメリカのドナルド・トランプ前大統領が、サンフランシスコ湾に浮かぶ歴史的なアルカトラズ島を再び刑務所として使用する計画を発 …
エッセイ

時計の歴史と時間の計測の科学的背景

2025年5月11日 wayuunmy@gmail.com
1. はじめに 時計は現代の私たちの生活において欠かせない存在ですが、その正確な時間計測の背景には、古代の天文学や物理学、さらには技術革新の歴史があります。本記事では、時計 …
エッセイ

虹の謎に迫る:エピクロスと現代科学の視点から

2025年5月4日 wayuunmy@gmail.com
アニメ『チ。ー地球の運動についてー』に登場するバデー二さん(純粋に『知』を追求し、教会の規律を破った修道士)が虹がなぜできるかについてエピクロスの知見から淡々と語っている姿にかっ …
エッセイ

【火災は敵じゃない?】ジャイアントセコイアが“燃えることで生き残る”3つの理由

2025年5月3日 wayuunmy@gmail.com
「山火事=破壊」だと思っていませんか? れおなるど・ゆう 先日、YouTubeで「ジャイアントセコイア」という世界最大級の樹木につい …
エッセイ

【実話】ブランデーで命が救われた!?タイタニック号の“酔っぱらい生還”の真相とは

2025年5月3日 wayuunmy@gmail.com
れおなるど・ゆう 実はタイタニック号での事故で、お酒を飲んでいたから助かったと言われる人物がいる事をご存知ですか? そんな奇跡のよう …
エッセイ

今や日常に欠かせない「人工衛星」──その役割・仕組み・歴史とは?

2025年5月2日 wayuunmy@gmail.com
今では当たり前のように存在している「人工衛星」ですが、どうやって地球の周りにとどまっているんだろう?という疑問を持ち調べてみました。  …
エッセイ

【保存版】いびきをかく理由と、喉を鍛えて防ぐ簡単トレーニング3選

2025年5月1日 wayuunmy@gmail.com
夜、自分のいびきで目が覚めたり、家族に指摘されたりしたことはありませんか? 実は、いびきには原因があり、トレーニングで予防できること …
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れおなるど・ゆう
節約 × 時短 × 学びで「豊かな暮らし」を研究している 豊かな暮らしラボ 運営者の、れおなるど・ゆうです。 皆さんの暮らしが少しでも豊かになるように、まずは 固定費の見直しによる節約 を優先的にご提案しています。さらに、多少割高でも 時短家電を導入することで得られる“時間の価値” についても日々発信しています。 また、暗いニュースが苦手な私だからこそ、皆さんが少しでも前向きに日々を過ごせるよう、先人たちの名言 も紹介しています。 ぜひ一緒に学び、実践し、成長しながら「豊かな暮らし」を築いていきましょう。
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  1. 【自己紹介】豊かな暮らしは“行動力”と“時短家電”でできている|れおなるど・ゆうの生き方研究室 に ni より
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