れおなるど・ゆうのブログ

れおなるど・ゆうの！豊かな暮らしを研究し、実践するブログ

このブログの全記事ガイド——副業・NISA・保険・時短家電・マインドセットの入口記事

れおなるど・ゆう

ファイナンスエッセイ

青色申告特別控除はかなりお得！会社員×副業の活用から法人経営まで徹底解説【個人事業主と法人の違いもわかりやすく私目線に立って解説】

2025年6月3日れおなるど・ゆう

「青色申告特別控除ってよく聞くけど、そんなにお得なの？」「会社員の給料と副業の両立にも使えるの？」「これから義父の後を継いで会社を …

ファイナンスエッセイ

【保存版】青色申告特別控除のメリット・デメリットを徹底解説！個人事業主と法人（株式会社）の違いもわかりやすく解説

2025年6月3日れおなるど・ゆう

「青色申告特別控除ってよく聞くけど、実際どんなメリットがあるの？」「個人事業主と法人（株式会社）では何が違うの？」そんな疑問をお持ちの方へ …

コラントッテの効果を科学的根拠で解説｜大谷翔平も着用する磁気ネックレスは本当に効くのか

2025年6月1日れおなるど・ゆう

はじめに：肩こりを科学と習慣で考える時代へ「肩が重い…」「首が回らない…」そんな悩みを抱えている人は、実は日本人の …

ファイナンスエッセイ

【体験談】平凡な私がリベ大を通して学び続ける理由｜リーマンくんに自分を重ねて

2025年5月30日れおなるど・ゆう

「学び続けたい」という気持ちが日々の習慣に私はリベ大のYouTubeを見ることが毎日の習慣になっています。朝の準備中、仕事中、家事 …

人生を豊かにする時短家電：食洗機のススメ

2025年5月29日れおなるど・ゆう

「洗い物から解放される」という幸福食洗機は、現代の三種の神器とも呼ばれる時短家電の一つ。特に共働き世帯や育児中の家庭においては、日々の生活を大きく変える力があります。 …

人生を豊かにした買い物3選｜時短家電で時間と心のゆとりを手に入れる

2025年5月29日れおなるど・ゆう

はじめに｜「時間を買う」ことで人生は豊かになる人生を豊かにするとは、「自由に使える時間を確保すること」に他なりません。 …

許すことは強さの証｜マハトマ・ガンジーの言葉と心理学的な裏付け

2025年5月28日れおなるど・ゆう

相手のことが嫌いではないけれど、不満を口にしてしまう私私はその人のことが嫌いというわけではなくても、不満を他人に言ってしま …

体力仕事と十分な睡眠で回復するイメージ

体を使う仕事こそ睡眠が最強の回復手段｜長時間睡眠が必要な本当の理由

2025年5月28日れおなるど・ゆう

「8時間も寝たら怠けてるみたい」と感じていませんか？結論：体力仕事・肉体労働をしている人こそ、長い睡眠が必要です。これは怠惰ではな …

ライフエッセイ

あなたの睡眠が“人生の1/3”を左右する理由 ─ 健康・パフォーマンス・QOLを底上げする方法【信頼できる根拠つき】

2025年5月28日れおなるど・ゆう

はじめに結論！睡眠は人生の約1/3（80年なら約26年）を占める“最大の可処分時間”。ゆえに睡眠投資＝人生投資。成人の推 …

ライフエッセイ

【睡眠の雑学】ベストな睡眠時間は？昼まで寝ると逆に疲れる理由も解説！

2025年5月27日れおなるど・ゆう

はじめに：寝ても寝ても疲れが取れないのはなぜ？「睡眠時間足りていない、、休日は午後まで爆睡…でもなぜかダルい」「何時間寝るのが一番 …